top of page
СВЕТА
СЧАСТЬЯ
ЛЮБВИ
АЗБУКА ПИТАНИЯ
Дорогие читатели!
Совершенно очевидно, что при том ритме жизни, который у нас, никак невозможно строго соблюдать все правила и тонкости, невозможно махом взять и поменять в своей системе питания все. Но есть какие-то мелочи, которые мы точно можем сделать. В этой азбуке вы найдете несколько таких мелочей, которые приглянутся именно вам, и которые вы сможете внедрить в свою жизнь легко и быстро. И это – УЖЕ ХОРОШО! Это уже какой-то старт. А дальше – дальше будем двигаться поступательно, с чувством, с толком, с расстановкой....
Если вы хотите пересмотреть свою систему питания, но не знаете, с чего начать и не готовы к каким-то мега-подвигам в этом плане – эта короткая шпаргалка для вас. Здесь приведены только азы, основные моменты, касающиеся питания.
Еда, поддерживающая здоровье эндокринной системы
Гормоны позволяют нам чувствовать себя счастливыми, здоровыми и наполненными энергией. Также как термостат регулирует температуру, так и эндокринная система регулирует количество гормонов в зависимости от потребности организма. Если Вам не хватает определённых гормонов, то Ваше тело выделяет их. Если их становится слишком много, то он перестаёт вырабатывать их. И конечно же, здоровая диета помогает сохранять эндокринную систему в полном здравии.Что же рекомендуется потреблять в пищу для поддержания здоровья Вашей эндокринной системы?
30 дней СЧАСТЬЯ
Приготовление пищи- это жизненный процесс.Повар вкладывает в пищу любовь и извлеает из нее вкус.Любовь-это единственное что исцеляет,создает настроение и Вашу жизнь вцелом.Хорошая еда открывает все лучшее в Вас.
bottom of page